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Frappé de pepino con limón y canela

8 noviembre , 2017 a las 10:17 am

El pepino en una de sus importantes utilidades en uso tópico, nos cuida y nos añade múltiples vitaminas en la piel, cutis graso, pieles sensibles y para prevenir o eliminar arrugas. Además regula la presión de la sangre, las glicemias y el colesterol elevado; contiene vitamina K, también capaz de ayudar a fabricar masa ósea […]

Aguacate Empanizado

18 agosto , 2017 a las 11:16 am

Hoy le  mostramos como hacer aguacate empanizado, rica  y nutritiva para disfrutar en compañía de tu familia. Recuerde es una fuente natural de vitamina B, omega 3 y ácido fólico, así que no dudes en incluirlo en su dieta diaria. Ingredientes: 2 Piezas de aguacate no muy maduro ½ Taza de harina 2 Huevo 1 […]

Ensalada de garbanzos

4 agosto , 2017 a las 11:18 am

Esta preparación resulta un plato ligero y provee al organismo fibra, proteínas, minerales (potasio, calcio y magnesio) y vitaminas como la C y las del complejo B. Si usted lo desea puede añadirle rebanadas de pan, así incrementa el aporte de hidratos y energía de la receta. Ingredientes • Una taza de garbanzos cocinados • […]

Paletas de frutas

24 julio , 2017 a las 1:06 pm

Comer en verano implica incluir en la dieta alimentos con importantes cantidades de vitaminas, minerales, antioxidantes y agua, que ayuden a reducir la temperatura corporal. Esta semana le sugerimos preparar unas refrescantes paletas de frutas. Ingredientes 200 gramos de pulpa de piña 2 mangos maduros Azúcar al gusto Moldes Modo de elaboración Pele los mangos, […]

Enamórate

14 julio , 2017 a las 11:09 am

Pasan los días y el verano se vuelve más intenso, pero le ofrecemos una exquisita receta para aliviar la sed y hacer su día agradable. Esta bebida es tan mágica como su nombre, es perfecto para darle un toque misterioso de sabor a su paladar y útil en cualquier ocasión. Ingredientes: Granadina Refresco de Limón […]